PRENDRE DES RESOLUTIONS ET LES RESPECTER

Hello les filles, Vous Allez bien j’espère, Moi je vais super mieux … Ce matin j’ai décidé de prendre mon weekend en avance,  je ne suis pas allé en cours alors je me suis dit pourquoi pas écrire un article pour vous ?

En décembre les questions les plus fréquentes sont : Quels Résolutions devrais-je prendre pour bien passer ma nouvelle année ? Et Comment arriverai-je à les respecter ? Si prendre une résolution est peut être la chose la plus facile à faire, la respecter est loin d’être la même affaire. C’est Pourquoi dans cet article intitulé Prendre des résolutions et les respecter, je vous donne quelques petites astuces pour pouvoir respecter vos résolutions et finir votre année en beauté.

Certaines filles prennent leurs résolutions chaque début d’année moi je le fait chaque fin d’année J vous êtes libre de choisir votre moment. Ne le faites pas trop tard non plus !

Faire le Bilan de son Année

Vous devez faire le bilan de l’année écoulé, mettre d’un coté les bonnes choses et d’un autres les mauvaises. Séparez ce que vous avez aimé de ce que vous avez détesté. Ce petit exercice vous aidera a formulez vos résolutions avec plus de précisions.

Être Réaliste et Optimiste

Pour formulez vos résolutions vous devez toujours garder les pieds sur terre, ne vous demandez pas l’impossible. Chacun de nous sais de quoi il est capable !  Fixez vos objectifs, dépassez vos limites soyez optimistes vous y arriverai.

Définir les différents domaines de sa vie

Vous devez partager votre vie en différent domaine (par exemple : Vie de famille,  Boulot, Physique, Alimentation, Amitié etc.)

Demandez-vous ‘Pourquoi devrais-je changer ceci ou cela en moi ?’

Cette question est un exercice de motivation en vous posant cette question vous jugerez de l’importance de chaque résolutions que vous prenez.

Ecrire ses résolutions

Vous pouvez les écrire dans un carnet ou les mettre dans votre ordi, toujours est-il que vous ne devez pas les perdre. Je vous recommande de gardez vos résolutions personnelles secrètes.

Les Relire et Juger du bien qu’elles vous apportent

Ceci est également un exercice de motivation, qui vous permettra de jugez encore de l’importance de chaque résolutions que vous avez prises.

Relire Fréquemment ses résolutions

Chaque soir avant de dormir, chaque fois que vous avez l’occasion relisez vos résolutions au moins une fois par jour au point de les connaitre par cœur.

Soyez votre propre police

Contrôlez vous vous-même, Privez vous de certaines choses (si nécessaire). Pensez a votre bien-être car toutes résolutions prises vise a notre propre soulagement.

Faire des minis bilans

Chaque Fin de mois regardez ou vous en êtes, écrivez vos appréciations et vos difficultés. Gardez toujours en vue l’objectifs que vous souhaitez atteindre et redoublez d’effort le mois suivant.

Faire ‘Le’ Bilan

En fin faites le bilan de votre année voyez en arrière ce que vous étiez avant de commencer, et maintenant ou vous en êtes. Notez ce qui a bien marché et ce qui n’a pas répondu a vos attentes. La résolution qui vous a été utile et celle qui ne l’a pas été.

C’est vrai qu’il est difficile de respecter à la lettre des résolutions à cause de certains évènements imprévus qui se présentent à nous. Mais il est primordial d’accorder de l’importance à ses résolutions, de surtout garder un esprit positif face à elles.

Certains d’entre vous auront peur d’écrire de trop grandes résolutions de peur de ne pas les respecter …

Non ! Osez viser la lune, car même en cas d’échec vous atterrirez dans les étoiles et ça, c’est bien mieux que ‘rien’.

                                              

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